Pi?kne w?osy to atrybut zarówno kobiet, jak i m??czyzn. Jednak zanieczyszczone powietrze, nieodpowiednio zbilansowana dieta oraz niew?a?ciwa piel?gnacja powoduj? szereg problemów z w?osami. Codziennie suszone suszark?, stylizowane w?osy trac? blask. Dodaj?c do tego tak cz?ste w przypadku kobiet farbowanie, w?osy wypadaj?, ko?cówk? staj? si? nieestetycznie rozdwojone. S? jednak sposoby, aby w?osy by?y pi?kne i zdrowe. Wymaga to systematyczno?ci i zmiany niektórych nawyków w ?yciu codziennym
Piel?gnacja na co dzie?
W?osy wymagaj? ochrony, zarówno przed pal?cym s?o?cem, mro?nym powietrzem, jak i przed farbowaniem i stylizowaniem. S? kosmetyki, która nie tylko zabezpiecz? struktur? w?osa w odpowiedni sposób. Równie? nawil?? je i od?ywi?. Kosmetyki, a przede wszystkim szampony insight Cocolita to produkty na bazie olejów organicznych. Ich codzienne stosowanie pomaga uzyska? pi?kne w?osy i przywróci? im dawny blask.
Zdrowia dieta
Oprócz odpowiedniej piel?gnacji w?osów, ogromne znaczenie dla kondycji w?osów ma to co spo?ywamy na co dzie?. Dieta uboga w warzywa i owoce, a pe?na fast foodów i s?odyczy wp?ywa nie tylko negatywnie na sylwetk? i cer?, ale równie? na w?osy. Chc?c cieszy? si? g?stymi i zdrowymi w?osami, konieczne jest wprowadzenie do codziennego jad?ospisu warzyw, owoców, ró?nego rodzaju kasz. Ponadto wa?ne w diecie s? zdrowe oleje zawarte w rybach i orzechach. Przy bardzo z?ym stanie w?osów mo?na wspomóc ich odbudow? suplementami diety. Wa?ne, aby w swoim sk?adzie posiada?y biotyn?, cynk oraz krzem.